ورزشهای رزمی
ورزشهای رزمی،اجرای منظم حرکات بدنی است که با روح وجسم سرو کار داشته وهدف آن آرامش روحی و روانی واستراحت مغزی وفکری واعتماد به نفس است.
دو گروه کلی ازانواع هنرهای رزمی :
۱- ورزش رزمی نرم :
۲ــ ورزش رزمی سخت :
مشاهده همه 4 نتیجه