ورزش حرکتی

ورزش حرکتی 

ورزشهای حرکتی موجب بالارفتن کیفیت و حالت مناسب بدن میشود. از نظر عضلانی و جسمی و چه از نظر فکری و روانی می باشد.

انواع ورزشهای حرکتی :

  • پیاده روی
  • ایروبیک
  • ورزش یوگا
  • اسکیت و اسکیت برد
  • دوچرخه سواری
  • کویر نوردی
  • کوه نوردی
  • ورزش بندبازی
  • ژیمناستیک
  • قطب نوردی
  • دو و میدانی
  • بندبازی

چه ورزشی درخانه مناسب است؟

  • ورزشهای در خانه شامل حرکات ورزشی ساده ایست که برای تمامی عضلات حرکت خاصی در نظر گرفته شده است .
  • بدون نیاز به باشگاه رفتن تنها با صرف چند دقیقه در طول روز می توانید درخانه به تناسب اندام برسید.
  • شاید خیلی ها ورزش در خانه را  بی تاثیر بدانند اما باید گفت ورزش درخانه بسیار تاثیر گذار بوده مخصوصا برای زنان که می تواند باعث به وجود آمدن انگیزه شود.

مشاهده همه 1 نتیجه

هفت روز هفته و 24 ساعت شبانه روز ، پاسخگو و تامین کننده محصولات ورزشی شما هستیم. شماره تماس : 09207131516

محصولات فروشگاه

فروشگاه 2seta.ir را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید: