توپ های ورزشی

معرفی انواع توپ های ورزشی

• بیش از۹۰ درصد ورزش های پرطرفدارجهان ، با انواع توپ انجام می شود.
• توپ مناسب هر ورزش، متناسب با شرایط آن ورزش تولید شده و دارای ابعاد و ویژگی های خاصی است.
• توپ اصلی ترین عنصر در بسیاری از ورزش ها مانند فوتبال، والیبال، بسکتبال ، هندبال، راگبی، فوتبال امریکایی، کریکت، بیسبال، تنیس، پینگ پنگ و … است .
• کلا انجام این ورزش ها بدون توپ مخصوص آن ها امکان پذیر نیست.

---

توپ فوتبال

توپ فوتبال از۴ قسمت اصلی (پوشش یا کاور، دوخت آن، پوشش داخلی و کیسه‌های هوای داخلی) تشکیل شده است که باید ۳ علامت تایید فیفا(FIFA) را بر روی خود داشته باشند.

---

توپ‌های فوتبال به ۴ دسته اصلی زیر تقسیم می‌شوند:

• توپ مسابقات حرفه‌ای (Premium match balls)
• توپ مسابقات (match balls)
• توپ تمرین‌ (Training balls)
• توپ مینی یا توپ تمرین تکنیکی (Mini/skills balls)

---

توپ‌های فوتبال متناسب با زمین بازی:

• توپ چمن طبیعی
• توپ سالنی
• توپ ساحلی یا توپ خیابانی 
• توپ چمن مصنوعی

---

سایزبندی توپ‌های فوتبال براساس محدوده سنی :

• سایز ۵ : برای سنین بالای ۱۲ سال
• سایز ۴ : برای سنین ۸ تا ۱۲ سال
• سایز ۳ : برای سنین ۷ سال و کمتر از آن
• سایز ۲‌ و ۱ : برای تفریح و یا انجام حرکات تکنیکی (مثل روپایی)

---

وزن استاندارد توپ فوتبال چقدر است؟

• توپ‌های سایز ۵ معمولا باید وزنی بین ۳۹۷ تا ۴۵۴ گرم داشته باشند.
• توپ‌های سایز ۴ معمولا باید وزنی بین ۳۴۰ تا ۳۶۹ گرم داشته باشند.
• توپ‌های سایز ۳ معمولا باید وزنی بین ۳۱۲ تا ۳۴۰ گرم داشته باشند.

---

توپ بسکتبال

توپ بسکتبال بزرگترین و سنگین‌ترین توپ بازی‌های دسته جمعی است که از یک بادکنک هوای لاستیکی و تکه‌های چرم دوخته شده تشکیل شده است. توپ‌های بسکتبال رنگ‌های مختلفی دارند، اما معروف‌ترین رنگ، نارنجی متمایل به قهوه‌ای همراه با مرز‌های مشکی است.

مشخصات توپ بسکتبال :

جنس توپ بسکتبال :

۱ . توپ های چرمی :

• این توپ ای برای بازی های حرفه ای استفاده میشود.
• توپ های بسکتبال چرمی دارای بهترین عملکرد میباشند و قیمت نسبتا بالایی دارند.
• توپهای بسکتبال چرمی باید روی سطح استاندارد استفاده شود زیرا سطح های زبرمانند آسفالت یا سیمان به سرعت به این توپ ها آسیب میرسانند.

۲ . توپهای کامپوزیتی :

• این توپ ها عملکرد خوبی داشته و درعین حال قیمت پایین تری در مقایسه با توپ های چرمی دارند.
• مزیتی که این توپها دارن این است که این توپ ها را میتوان در سطح های زبرو آسفالت نیز استفاده نمود.

۳ . توپ های لاستیکی :

• این نوع توپ ها برای مبتدیان مناسب می باشد.
• این توپ ها بیشتر مخصوص فضای باز ساخته شده اند زیرا دارای پایداری خوبی در مقابل سطح زبر هستند.

اندازه های استاندارد توپ بسکتبال :

توپ بسکتبال سایز شماره ۷ :

• این اندازه توپ بسکتبال سایز مردان هم نامیده میشود.
• اندازه دور توپ بسکتبال در این سایز ۷۵ سانتیمتر و وزن آن ۶۲۵ گرم است.
• این سایز مخصوص مردان ۱۵ سال به بالا میباشد که در سالن بسکتبال مدارس، دانشگاه ها و بازی های حرفه ای مورد استفاده قرار میگیرد.

توپ بسکتبال سایز شماره ۶ :

• این اندازه توپ سایز زنان نامیده میشود.
• اندازه دور این توپ بسکتبال ۷۲ سانتیمتر مربع و وزن آن ۵۷۰ گرم است.
• این سایز برای پسرهای ۱۲ تا ۱۴ ساله و زنان و دختران ۱۲ سال به بالا مورد استفاده قرار میگیرد.
• این سایز رسمی برای بازی های مدارس، دانشگاه های و بازی های رسمی و حرفه ای میباشد.

توپ بسکتبال سایز شماره ۵ :

• این سایز مینی یا سایز جوانان نیز معروف است.
• اندازه دور توپ در این سایز ۷۰ سانتیمتر و وزن آن ۴۸۰ گرم است .
• توپ سایز ۵ مخصوص بازی های دختران و پسران ۹ تا ۱۱ ساله است.
• این یک سایز استاندار برای این رده سنی در بازی های رسمی حساب میشود.

توپ بسکتبال سایز شماره ۴ :

• این سایز هم مثل سایز۵ ، به عنوان سایز جوان معروف است.
• اندازه دور این توپ ۶۵ سانتی متر است  و وزن آن ۴۰۰ گرم میباشد .
• این توپ مخصوص دختران و پسران ۵ تا ۸ ساله است.

توپ بسکتبال سایز شماره ۳ :

• این اندازه به سایز مینی هم شناخته میشود.
• اندازه دور این توپ بسکتبال حدود ۵۶ سانتیمتر میباشد و وزن آن ۲۸۰ گرم است.
• این توپ مخصوص کودکان ۴ تا ۸ ساله است.

---

توپ والیبال

• توپ‌های والیبال با توجه نوع مسابقات (داخل سالن – ساحلی) متفاوت است.
• توپ‌های ساحلی سنگین‌تراز توپ‌های داخل سالن هستند و فشار هوای کمتری دارند، بزرگ‌تر هستند ولایه خارجی آن‌ها ضخیم‌تر است.
• یک توپ مناسب نباید هیچگونه کجی و نامتعادلی در خود داشته باشد، وزن آن به گونه‌ای باشد که در برابر وزش باد مقاوم باشد.
• رنگ توپ والیبال به گونه‌ای باشد که دربرابرنورقابل دید باشد وهیچ گونه بیرون زدگی درآن وجود نداشته باشد.

مشخصات استاندارد توپ والیبال :

• جنس‌ :‌ چرم مصنوعی یا طبیعی ‌(‌پارچه بافته نشده +PU‌)
• رنگ ها ‌:‌ ترکیبی از حداقل ۲ رنگ و حداکثر ۳ رنگ
• وزن‌ : ‌۲۷۰ گرم با تلورانس ۱۰گرم
• محیط دایره : ۶۶ سانتی متر با تلورانس ۱ سانتیمتر
• فشار داخل توپ : ۰.۳ تا ۰.۳۲۵ کیلوگرم نیرو برسانتی‌مترمربع

استاندارد توپ والیبال نوجوانان :

• وزن‌ : ۲۴۰ تا ‌۲۶۰ گرم
• محیط دایره : ۶۳ تا ۶۵ سانتی متر
• فشار داخل توپ : ۰.۳ کیلوگرم نیرو برسانتی‌مترمربع

استاندارد توپ والیبال ساحلی :

• وزن‌ : ۲۶۰ تا ‌۲۸۰ گرم
• محیط دایره : ۶۶ تا ۶۸ سانتی متر
• فشار داخل توپ : ۰.۱۷۵ تا ۰.۲۲۵ کیلوگرم نیرو برسانتی‌مترمربع

جنس توپ والیبال :

• توپ چرمی : مناسب سالن و مسابقات ، دارای قیمت بالا
• توپ چرم مصنوعی : مناسب سالن و مسابقات ، دارای قیمت مناسب
• توپ لاستیکی : مناسب هر نوع فضای بازی حتی زمین آسفالت

---

توپ هندبال

• توپ هندبال نیز کروی شکل است و برای رده‌های سنی مختلف سایز‌های مختلفی دارد.
• سطح آن نباید لغزنده و براق باشد و هیچگونه بیرون زدگی نداشته باشد .
• جنس توپ هندبال باید به گونه‌ای باشد که در اثر ضربات متعدد و محکم از بین نرود.
• همچنین دوخت بکار رفته در ساخت توپ ، تمیز و مناسب باشد.

مشخصات استاندارد توپ هندبال چیست؟

• توپ‌های سایز ۳ معمولا باید وزنی بین ۴۲۵ تا ۴۷۵ گرم داشته و محیط آن ۵۸ تا ۶۰ سانتی متر باشد.
• توپ‌های سایز ۲ معمولا باید وزنی بین ۳۲۵ تا ۳۷۵ گرم داشته و محیط آن ۵۴ تا ۵۶ سانتی متر باشد.

---

توپ بدمینتون

• توپ‌های بدمینتون در دو نوع پلاستیکی و پری در بازار وجود دارد.
• توپ‌های پلاستیکی سرعت بیشتری دارند و در تمرینات و در بعضی مسابقات آماتور ازآن استفاده می‌شود.
• بهترین نوع توپ بدمینتون نوع پری آن می‌باشد که برای مسابقات رسمی هم ازآن استفاده می‌شود.
• توپ‌های بدمینتون با توجه به رنگ بندی‌های مختلف، ویژگی‌ها و سرعت‌های مختلفی دارند.
• وزن توپ بدمینتون بین ۴.۷۴ تا ۵.۵ گرم و اندازه پر‌های آن به طول ۶۲ تا ۷۰ میلی متر است.

رنگ دور توپ بدمینتون برای چیست ؟

• توپ های ورزشی دور آبی برای آب وهوای نرمال توصیه می‌شود .
• توپ‌های دور سبز برای آب و هوای گرم استفاده می‌شود .
• توپ‌های دور قرمز برای آب و هوای سرد استفاده می‌شود.

---

توپ پینگ پنگ

• توپ پینگ پنگ کروی شکل است و ضریب ارتجاع آن ۰.۹۴ بوده و در مقابل ضربات محکم مقاوم است.
• جنس آن از سلولوئید با مواد پلاستیکی مشابه بود که از سال ۲۰۱۴ به خاطر جلوگیری از خطرات سلولوئید استفاده از نوع پلاستیکی با جنس مواد pvc پلاستیکی اجباری شد.
• وزن توپ پینگ پنگ ۲.۷ گرم و اندازه قطر ان ۴۰ میلی متر است.
• رنگ این توپ نیز باید سفید یا نارنجی رنگ و البته بدون انعکاس نور باشد.

---

توپ تنیس

• این توپ‌ها به سه دسته : توپ‌های رده سنی کودکان، توپ‌های تمرینی و توپ‌های مسابقه‌ای تقسیم می‌شود.
• رنگ توپ ، سبز و یا زرد است و سطح بیرونی آن باید یکنواخت باشد.
• یکی ازدلایلی که این رنگ استفاده شد این بود که توپ‌ها در صفحه تلویزیون قابل مشاهده باشد.
• توپ‌های تنیس دارای پرز‌هایی هستند، این پرز‌ها نقش مهمی در سرعت بهتر و پرواز توپ دارد و بازیکنان حرفه‌ای هنگام آغاز سرویس توپ‌هایی را انتخاب می‌کنند که پرز‌های بیشتری داشته باشد.

مشخصات توپ تنیس :

• قطرتوپ تنیس باید بین ۳۵.۶ تا ۶۷.۶ سانتیمتر باشد .
• وزن توپ تنیس باید بین ۵/۵۸ تا ۷/۵۶ گرم باشد.
• جهش توپ در صورت رها شدن از فاصله ۲۵۴ سانتیمتر بر روی یک سطح بتونی باید بیش از ۱۳۵ سانتیمتر و کمتر از ۱۴۷ سانتیمتر باشد.
• اگر روی توپ درزی وجود داشته باشد، نباید بصورت دوخته و به شکل بخیه باشد.
• در فشار ۱۶۵.۸ کیلو گرم توپ باید دچار فرورفتگی بداخل به میزان بیش از ۵۶ سانتیمتر و کمتر از ۷۴ سانتیمتر در قسمت جلوئی و فرورفتگی به میزان بیش از ۸۹ سانتیمتردر قسمت پشتی شود.

---

توپ واترپلو

• توپ واترپلو از سه بخش بلیدر، نخ پیچ و رویه تشکیل شده است .
• توپ واترپلو در دو سایز ویژه مردان و زنان تولید می‌شود.
• وزن این توپ ۴۰۰ تا ۴۵۰ گرم است .
• اندازه قطر توپ واترپلو بین ۶۷ تا ۷۱ سانتی متر و به رنگ زرد است.

---

توپ سپک تاکرا

• توپ این رشته ورزشی نیز جنس پلاستیکی و یا فایبرگلاس دارد و یا از جنس بامبو و خیزران است .
• فدراسیون جهانی نوع پلاستیکیاین توپ را برای مسابقات تایید کرده است.
• شکل توپ کروی است و باید از ۱۲بخش و ۲۰ تقاطع بافته شده باشد.
• وزن توپ قبل از بازی باید بررسی شود و نباید کمتر از ۱۷۰ گرم باشد.
• سپک تاکرا بومی جنوب شرق آسیاست که بازی خانواده سلطنتی مالزی بوده است.
• این بازی شبیه والیبال است و از پا برای گذراندن توپ از روی تور استفاده می‌کنند به هین دلیل به آن والیبال با پا نیز می‌گویند.

---

توپ گلف

• جنس توپ گلف از لاستیک است که روکش خارجی آن از پلاستیک ساخته شده است.
• فرورفتگی‌های توپ گلف باعث می‌شود توپ مسافت بیشتری را طی کند و هم چنین این شیار‌ها باعث افزایش دقت نشانه روی می‌شود.
• توپ‌های هوشمند گلف تولید شده اند که مجهز به حسگر‌هایی هستند که از طریق آن می‌توان سرعت، شدت، چرخش توپ و مسیری پیش رو را تشخیص داده و به آنالیز مهارت‌های بازیکنان و تمرینات لازم جهت رفع اشکال آن‌ها استتفاده کرد.
• توپ گلف تقریبا به اندازه نصف توپ بیسبال یا تنیس است.
• در ابتدا آنرا از چرم سنگین ساختند، اما امروزه آنرا از پیچاندن یک نوار لاستیکی به دور هسته می‌سازند.
• بیشتر جرم توپ گلف را پلی بوتادین که یک حالت لاستیکی دارد تشکیل داده است به همین خاطر از استحکام و دوام زیادی برخوردار است و به گونه‌ای که اصلا نمی‌شکند.
• برای افزایش انعطاف پذیری مواد شیمیایی دیگری مانند زینک آکریلیت و بنزویل پروکسید نیز به پلی بوتادین اضافه شد که به طول عمر آن نیز افزود.
• وزن توپ گلف بین ۸۵ تا ۹۰ گرم است و اندازه قطر آن ۱.۶۸ اینچ می‌باشد.

---

توپ چوگان

• توپ چوگان دارای قطری معادل  ۷۶ تا ۸۹ میلیمترو وزن  آن  در حدود ۱۲۰ تا ۱۳۵ گرم  است.
• جنس  گوی  چوگان  از چوب بید یا بامبو است  اما  دربازی های تمرینی از نوع پلاستیکی و فومی آن هم استفاده می‌شود.
• چوگان ورزشی است ایرانی ، که ۶۰۰ سال قبل از میلاد مسیح و زمان هخامنشیان توسط بزرگان و شاهان انجام می‌شد.
• این ورزش باستانی امروزه به ورزشی جهانی تبدیل شده است.

---

توپ بیسبال

• توپ بیس بال از لایه‌هایی از مواد مختلف ساخته شده است.
• توپ‌های اولیه از یک هسته لاستیکی سخت با قطر ۱۳ اینچ ساخته شده بود که خاصیت ارتجاعی آن‌ها زیاد بود و با یک ضربه مسافت زیادی را طی می‌کرد.
• توپ بیسبال توپر با هسته‌ای از جنس چوب پنبه پوشیده شده با لاستیک که با نخ احاطه شده و سپس روی آن چرم قرار گرفته است و گاهی روکش چرمی آن دو تکه است که به هم دوخته می‌شود.
• وزن این توپ ۱۲۵ گرم و اندازهمحیط آن ۲۲.۸۶ تا ۲۳.۴۹ سانتی متر است.
• ورزش تیمی با چوب و توپ که توسط ۹ بازیکن در زمینی که مساحت آن دو برابر زمین فوتبال است انجام میشود.

---

توپ کریکت

• توپ کریکت دو نوع دارد، توپ قرمز که در بازی تست به خاطر سفید بودن لباس بازیکنان از آن استفاده می‌شود و دیگری توپ سفید که در بازی که لباس بازیکنان رنگی است بهتر دیده می‌شود.
• توپ کریکت از پشم درست می‌شود و سپس روی آن نخ و بعد چرم می‌پوشانند.
• پوشش بعضی توپ‌ها از۲ قسمت تشکیل شده است و آن‌ها را با بخیه به یکدیگر وصل می‌کنند، ۶ ردیف بخیه اطراف بخیه مرکزی سبب می‌شود بازیکن آنرا بهتر در دست بگیرد.
• وزن این توپ‌ها بین ۱۵۵.۹ تا ۱۶۳ گرم و اندازه قطر ان بین ۴.۲۲ تا ۹.۲۲ سانتی متر است.

---

توپ گلبال

• این توپ‌ها کروی هستند و جنس آنان از لاستیک است و لایه بیرونی آن از جنس چرم است و نباید باد زیادی داشته باشند تا دچار پرش شود.
• وزن توپ گلبال ۱.۲۵ کیلوگرم است.
• این توپ ۸ سوراخ دارد که هنگام حرکت و جابه جایی توپ، زنگوله‌های درون آن تولید صدا می‌کند تا بازیکنان که از لحاظ بینایی شرایط مناسبی ندارند بتوانند جهت توپ را تشخیص دهند.

---

توپ راگبی (فوتبال آمریکایی)

• این توپ،بخشی از یک ورزش محبوب آمریکایی است و از چرم ساخته شده وبه پیشرفتی مهم در تاریخ ورزش این کشور تبدیل شده است.
• از آنجییکه ورزش راگبی در ایران زیاد طرفدار ندارد ، به همین دلیل پیشرفت چندانی نداشته است.
• خیلی از خریداران توپ راگبی ، از آن بعنوان دیزاین و دکور منزل استفاده می کنند.

---

توپ جیم بال (Gym Ball)

• جیم بال Gym Ball یک نوع توپ لاستیکی است که در باشگاه های ورزشی، سالن های به عنوان لوازم یوگا و پیلاتس و حتی در دفتر کار مورد استفاده قرار می گیرد.
• این وسیله که به نام های توپ سوئیسی، توپ پیلاتس و یا توپ بدنسازی نیز شناخته می شود، به طور معمول به منظور انجام حرکات کششی و مقاومتی و تقویت عضلات هسته ای مورد استفاده قرار می گیرد.
• نکات مثبت زیادی در مورد جیم بال وجود دارد که آن را به وسیله ای محبوب در بین ورزشکاران اعم از حرفه ای و مبتدی تبدیل کرده است.
• از جمله مزایای این وسیله این است که، تنها با خرید یک توپ با قیمت مناسب میتوانید تمریناتی مفرح و در عین حال مفید برای کل بدن انجام دهید و در کنار سلامت جسمانی، از ورزش لذت ببرید. 

انواع توپ های ورزشی جیم بال

۱ . توپ جیم بال ساده :

• از توپ‌های جیم بال ساده می‌تواند به‌عنوان یک صندلی آرامش بخش نیز بهره برد.
• توپ‌های ورزشی Gym Ball ساده به‌عنوان یک سلاح مخفی برای تون کردن عضلات بدن، چربی سوزی و حتی تمرینات ترکیبی با سایر لوازم ورزشی دیگر به‌حساب می‌آیند.
• طراحی شیک و مدرن آن باعث شده تا در سایر رشته‌های ورزشی و تعادلی بدن نیز استفاده گردند.

۲ . توپ جیم بال خاردار :

• وجود برجستگی‌های منظم بر روی سطح مقطعی آن باعث افزایش جریان خون حین تمرینات ورزشی خواهد شد.
• طراحی ویژه آن علاوه بر اینکه می‌تواند قدرت عضلات شما را بهبود دهد با نقاط برجسته باعث ماساژ عمقی بافت بدن نیز می‌شود.
• خاردار بودن آن علاوه بر خاصیت ماساژ دهی به‌نوعی ضد لغزش بوده که حین تمرین و عرق کردن به دلیل اصطکاک سطحی بیشتر ایمنی شما را حفظ خواهد کرد.

توپ جیم بال دسته‌دار :

• این محصول کاملاً مناسب کودکان شما است زیرا علاوه بر اینکه به‌عنوان یک سرگرمی از آن استفاده می‌کنند ، باعث تقویت قدرت کودکان روی پاها و بهبود توانایی و تعادل آن‌ها نیز خواهد شد.
• لازم به ذکر است اکثر این محصولات به دلیل نوع ساختاری که دارند در برابر فشار بسیار مقاوم بوده و به‌آسانی آسیب نمی‌بینند. 

چه سایز توپ جیم بال برای من مناسب است؟

• اگر قد شما ۱۵۲ سانتی متر یا کمتر است ، توپ جیم بال ۴۵ سانتی متر مناسب است.
• اگر قد شما ۱۵۵ تا ۱۶۷ سانتی متر است ، توپ جیم بال ۵۵ سانتی متر مناسب است.
• اگر قد شما ۱۷۰ تا ۱۸۵ سانتی متر است ، توپ جیم بال ۶۵ سانتی متر مناسب است.
• اگر قد شما ۱۸۸ سانتی متر یا بلندتر است ، توپ جیم بال ۷۵ و ۸۵ سانتی متربرای شما مناسب می باشد.