ووشو (Wushu) چیست؟
- ورزش رزمی ووشو (Wushu) یک ورزش چینیست که بر چابکی، حرکات طبیعی و انفجاری متمرکز است.
- ورزش ووشو یکی از بزرگترین غایبان المپیک است.
- امروزه ووشو در دو بخش تالو و ساندا به صورت بین المللی شناخته می شود.
- چانک کوان، نانکوان، و تایچی چوان ۳ سبک اصلی ووشو است.
- جت لی از چین و خواهران منصوریان از ایران، ووشوکاران معروف جهان هستند.
- بعضی افراد ووشو را به عنوان یک ورزش رزمی در دنیای مدرن امروزه می‌دانند.
- این واژه چینی از دو قسمت “وو” به معنای رزم و “شو” به معنای هنر تشکیل شده است.
- ووشو یک واژه برای توصیف هنر رزمی چینی مشابه کونگ فو است.
- کونگ فو و ووشو زمانی یکی بودند.
تاریخچه ورزش رزمی ووشو
- به طور کلی ریشه این ورزش رزمی به هزاران سال قبل در چین باز می‌گردد.
- در قدیم این ورزش را برای شکار و حفظ جان خود در مقابل دشمنان طراحی کرده بودند.
- ووشو در زمان امپراطور چین شین هوانگ (۲۶۹ سال قبل از میلاد مسیح) به رسمیت شناخته شد.
- در آن زمان نوعی از کُشتی به سربازان آموزش داده می‌شد که در آن از کلاه خود نوک تیز استفاده می‌شد.
- در اواسط سال ۱۹۰۰ دولت چین برای استاندارد کردن هنرهای رزمی اقدام نمود که ووشو تبدیل به یک ورزش رزمی شد.
- در سال ۱۹۵۸ تمام اتحادیه‌های ووشو توسط دولت چین منصوب شدند.
لیست رقابت‌های رسمی ووشو
- مسابقات ووشو قهرمانی جهان (World Wushu Championships)
- مسابقات قهرمانی زیر ۱۸ سال جهان (World Junior Wushu Championships)
- بازی‌های جهانی که ووشو یکی از ورزش‌های این مسابقات است.
- مبارزات جهانی (World Combat Games) که ووشو یکی از ورزش‌های آن است.
- بازی‌های آسیایی
- بازی‌های شرق آسیا
- مسابقات قهرمانی اروپا
- مسابقات ملی چین
- مسابقات جنوب آسیا
- مسابقات منطقه مدیترانه
مسابقات ووشو در۲ بخش تالو و ساندا
- مسابقات ورزش رزمی ووشو به دو گروه تالو (اجرای فرم) و ساندا (مبارزه) دسته بندی می‌شوند.
- تالو حرکات از پیش تعیین شده‌ای هستند که برای دفاع در مقابل حمله حریف مجازی طراحی شده‌اند.
- بخش تالو در مسابقات ووشو توسط داوران بر اساس معیار‌ها و قوانین ووشو داوری می‌شوند.
- این فرم‌ها از هنرهای رزمی و سنتی چین سرچشمه گرفته اند.
- اخیراً مسابقات ووشو به خاطر پرش‌های بلند و آکروباتیک بیش از گذشته شهرت یافته اند.
- بخش مبارزه‌ی مسابقات ساندا (سانشو) نام دارد و تمام جنبه‌های ایستادن و ضربات سخت را در بر می‌گیرد و شامل مشت زنی و لگد زنی است.
- گفتنی است که در این مسابقات سطح مقابله‌ای وجود دارد که از سائوجیا و چیننا نشات گرفته است.
- ساندا بیشتر در کیک بوکسینگ و ام ام آی و مویی تای ظاهر می‌شود، ولی تکنیک‌های بیشتری دارد.
ضروریات مسابقات ورزش رزمی ووشو
۱ . اجرا در قالب سه سبک اصلی
● مشت کوتاه (چانگ کوان) :
- این حرکت حاصل حرکات دیگر سبکهای سنتی است.
- مشت کوتاه که در فرم‌های ووشو دیده می‌شود ملزم به انعطاف پذیری بالا، سرعت، دقت و قدرت است.
- انجام حرکت مشت کوتاه کار سختی است و نیازمند انعطاف پذیری بالا و روحیه ورزشکاری است و معمولا انجام آن در سنین پایین آغاز می‌شود.
- همه حرکات باید در طی ۴ گام انجام شود.
● نانکوان (مشت جنوبی) :
- این سبک از مناطق جنوب چین نشاًت گرفته است.
- اغلب این مشت بلند را به خاطر شدت قدرت و حرکات قهرمانانه و حالت ایستادن ثابت و پیچیده شدن دست‌ها می‌شناسند.
- مشت بلند معمولاً از انعطاف پذیری و حرکات آکروباتیک کمتری نسبت به چانگ کوان برخوردار است، اما نیازمند قدرت در ماهیچه‌های پا و هماهنگی پا و باسن است.
- همه حرکات در طی ۴ گام انجام می‌شود.
● تایجی چوان (مشت تایجی) :
- به تصور غلط عموم مردم، تایجی چوان با سرعت و شدت کم انجام می‌شود و گمان می‌کنند انجام این حرکات برای افراد مسن مناسب است.
- اما بالعکس، تایجی چوان معمولاً از حرکات سختی از قبیل: تعادل، پرش، ضربه زدن و لگد زدن تشکیل شده است.
۲ . استفاده از سلاح کوچک
- دائو (چاقو)
- جیان (شمشیر دو لبه)
- نان دائو (شمشیر یک لبه جنوبی): حرکت شمشیر و تکنیک‌ها براساس حرکات پروانه‌ای که به حرکات جنوبی نیز شهرت دارند انجام می‌شود.
- تایجیان (شمشیر دو لبه جنوبی)
۳ . استفاده از سلاح بزرگ
- تفنگ
- نیزه بلند
- چماق جنوبی
ووشو کاران معروف کدامند؟
- جت لی: جت لی یکی از معروف‌ترین بازیگران در عرصه هنرهای رزمی است، وی همچنین در تیم بیجین چین فعالیت داشته است. جت لی در مسابقات قهرمانی چین ۱۵ مدال طلا و یک مدال نقره را به دست آورد.
- یانگ وین کینگ: کینگ تعداد زیادی مدال طلا در مسابقات قهرمانی چین، آسیا و جهان را از آن خود کرد.
خواهران منصوریان ورزش رزمی ووشو ایران
- الهه ، سهیلا و شهبانو منصوریان که در ایران و جهان با عنوان خواهران منصوریان شناخته می‌شوند، قهرمانان ملی و بین المللی رشته ووشو محسوب می‌شوند.
- الهه منصوریان پرافتخارترین واولین ووشوکار ایرانی است که توانسته بر یک حریف چینی غلبه کند.
- از جمله افتخارات این بانوی افسانه‌ای می‌توان به نقره مسابقات آسیایی کره جنوبی ۲۰۰۷، طلای مسابقات آسیایی ماکائو ۲۰۰۹، مدال نقره جهان در سال ۲۰۰۹، مدال طلای سانشو در جام جهانی ۲۰۱۰، مدال برنز گوانگجو، برنز جهانی ترکیه ۲۰۱۱، طلای جهانی مالزی ۲۰۱۳، نقره آسیایی اینچئون ۲۰۱۴ و طلا آسیایی تایوان ۲۰۱۶ اشاره کرد.
- این سه خواهر در مسابقات قهرمانی آسیا سال ۲۰۱۶ سه مدال رنگارنگ (دو طلا و یک برنز) برای کاروان ووشوی ایران به ارمغان آوردند.
